オリーブジュースカプセルのつ飲むタイミング

オリーブジュースカプセルはいつ飲むの?おすすめのタイミングをご紹介!

 

オリーブジュースカプセルはいつ飲む

 

オリーブジュースカプセルは、オリーブの健康成分がギュッ!と濃縮されたサプリメントですが、一体どのタイミングで飲むのが一番オリーブジュースカプセルの効果を高めてくれるのでしょうか?

 

オススメのタイミングをご紹介していきます。

 

 

サプリメントは基本的に「いつでも飲める」もの

 

まず、ご理解して頂きたいのが、サプリメントは薬ではなく食事のサポートをする食品であるということです。

 

薬の場合は、医師や薬剤師などから飲むタイミングや量などを指定されますよね。

 

しかし、オリーブジュースカプセルは薬ではないので、それらの指定は一切ありません。

 

つまり、1日の目安摂取量である3粒を朝・昼・晩の3回に分けて飲んでもOKですし、まとめて飲んでもOKということなんです。

 

 

サプリメントは継続して飲むことが大切

 

いつ飲んでもOKなオリーブジュースカプセルですが、飲むうえで注意して頂きたいことが1つだけあります。

 

それは、継続して飲むということ。

 

オリーブジュースカプセルは薬ではないので、即効性のある効き目などはありません。

 

継続してお飲み頂くことで、オリーブの健康成分が働きかけてくれるので、「昨日は忘れずに飲んだけど、今日はすっかり飲むの忘れちゃった!」といったような飲み方だと、オリーブジュースカプセルの働きかけが弱まってしまいます。

 

飲むタイミングの指定はありませんが、あえて言うならば、毎日の生活の中に、オリーブジュースカプセルを飲む習慣を付けて飲んでください。

 

 

忘れずに飲むためのおすすめタイミングはこちら!

 

  • 朝食前に3粒まとめて
  • 朝・昼・晩の食前or食後に1粒ずつ
  • 寝る前に3粒まとめて

 

 

実感がなくても続けて飲むことが大切!

 

中には、1週間飲んでみて「効果がなかったからもう飲まない」という方がいらっしゃいます。

 

しかし、オリーブジュースカプセルは食事のサポートとしての食品ですので、薬のように病気を治すような効き目や即効性はありません。

 

1週間程度では、オリーブジュースカプセルの嬉しい効果は実感するのは難しいでしょう。

 

しかし、飲み続けて頂くことで、確かな実感を持たれている方も多数いらっしゃいます。根気よく飲んでみることが大切です。

 

飲み忘れないように、毎日の生活の中にオリーブジュースカプセルを飲む習慣を付けていれば、きっと数ヶ月後には体や肌に違いが現れてくるはずですよ。

 


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