オリーブジュースカプセルを飲むだけで痩せる?痩せない?

オリーブジュースカプセルを飲むだけで痩せる?痩せない?真相を調査!

 

オリーブジュースカプセル痩せる?痩せない?

 

「痩せる油」としてテレビや雑誌などでも度々話題になっている、オリーブオイル。

 

オリーブオイルが「痩せる油」と言われている理由は、オリーブオイルを食前に1?2杯飲むことで食欲が自然にコントロールされ、暴飲暴食を防ぐことができるためだそう。

 

オリーブオイルは、良質な成分が多く含まれているので、食欲のコントロールだけでなく、その他の嬉しい効果も期待できるとして注目されています。

 

しかし、オリーブオイルの成分を丸ごとギュッ!と濃縮したオリーブジュースカプセルは、サプリメントなので、オリーブオイルのように満腹感を得ることはできません。

 

満腹感を得られることができないオリーブジュースカプセルでは、ダイエット効果はないのか?真相を調査しました。

 

 

オリーブに含まれている健康成分に痩せる・痩せないの秘密がある?!

 

オリーブジュースカプセルには、オレイン酸・ビタミンEなどの成分に加え、オリーブオイルでは十分に摂ることができなかった、オリーブポリフェノールもしっかり配合されています。

 

オリーブオイルよりも、効率よくオリーブの健康成分を摂取することができるオリーブジュースカプセルですが、これらの成分は、果たしてダイエットに効果があるのでしょうか?

 

 

オリーブジュースカプセルのボタン

オレイン酸

 

オリーブオイルだけでなく、アボカドやアーモンドなどにも多く含まれているオレイン酸は、脂質や糖の巡りを正常にさせることで皮下脂肪を付きにくくしたり、腸や胃の環境を整えることでスッキリとした効果があると言われています。

 

 

オリーブジュースカプセルのボタン

ビタミンE

 

ビタミンEは、強い抗酸化力で肌のエイジングケアのサポートをしてくれるだけでなく、体の流れや巡りに働きかけます。

 

体の流れや巡りが改善することによって、スッキリ感があると言われています。

 

 

オリーブジュースカプセルのボタン

オリーブポリフェノール

 

オリーブポリフェノールの一種「ヒドロキシチロソール」は血液中のLDL分子(悪玉コレステロール)を酸化的障害から保護する作用があります。

 

この作用が、生活習慣による体の不調などにも有効に働きかけます。

 

 

オリーブジュースカプセルはあくまでもサポートとしてのサプリメント!

 

オリーブジュースカプセルに含まれるオリーブの成分が、ダイエットに対してどのような効果が期待できるかをチェックしてみました。

 

オレイン酸もビタミンEもオリーブポリフェノールも、直接的に「痩せる!」という成分ではありません。

 

冷静に考えてみると、オリーブは食品ですよね。

 

薬ではないので、オリーブを摂っているだけで痩せるなんてことはないはずです。

 

しかし、オリーブの成分は体に嬉しいものがたくさんというのは、確かなようです。

 

オリーブの成分の働きによって、体の流れ・巡りを良くすることで活動的になり、そのぶん運動量が増えれば痩せれらるはずです。

 

オリーブジュースカプセルは、オリーブオイルのように満腹感を得ることはできませんが、オリーブの成分をギュッ!と濃縮したサプリメントなので、オリーブの成分を効率よく摂取することができます。

 

オリーブジュースカプセルを飲むだけで痩せる!という考え方ではなく、イキイキとした体つくりのサポートとして、オリーブジュースカプセルを役立ててくださいね。

 


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